实用擒拿术之正面控制倒地对手的臂和腕部:
1.仰卧将双腿分别横压在对方头和胸上,用双手在两腿间...
实用擒拿术之后背控制倒地对手的头颈:
1.与对方相对侧卧,用右臂反手夹锁其颈部;用左手按压其右...