石家庄圣武格斗俱乐部

在泰拳实战中，把牌时机进行攻、防的感觉称为“时间感”。有人也叫“时间差”。时间感有进攻时间感和防守时间感之分。

    1.进攻时间感。在实战中，能否及时进行攻击，称为“进攻时间感”。分为直接进攻时间感和佯攻时间感:

    (1)直接进攻时间感。在格斗中，够上进攻的有效距离，又发现空档，所发起的及时进攻时间，称为“直接进攻时间感”。这瞬间的时间感觉，要求非常敏感，真是“机不可失，时不再来”。

    (2)佯攻时间感.在样攻时，由于对方上当，已出现防守动作，在这一刹那的时间里，所作出的第二次进攻，称为“佯攻时间感。这种机会是非常短暂的，一般来说，过早或过晚都会使佯攻失去意义.慢了，对方就有第二次防守和防守反攻的机会;过早了，对方就不防你的第一次进攻，只须防你的第二次进攻。这就是感觉的重要性。例如;当你用直拳晃上击打对方头部佯攻时，如对方用手卜架，此时，你立即击下，就比较容易击着对方。反之，你动作慢了一些，必遭对方的防守反击。如对方在你佯攻时，尚未防守，你过早地击下，对方不仅能防下，反而有机会做防下击上的动作。所以说，对于这种时间感的反应，是决定胜负的又一个技术要素。

     2.防守时间感。当对方进攻时，能否做到及时防守的时间感觉，称为“防守时间感”。防守过早，对方可改招，也易受佯攻的迷感。防守过晚，即失去防守的意义。所以防守时伺必须恰到好处，做防守动作的时间越短越快越好.

     3.反击时间感。就是指防守后到反击前的时间感觉。一般来说，对方进攻发出到结束前的瞬间，动作不易变化，即便有变，动作的速度一定会受到影响(除非是佯攻)。此乃因为“一手未完，二手难出”之故。从第一动作到第二动作之间的时间差，在武林中称为“空档”，也就是拳谚中说的“旧力略过，新力未出”之时，这是进行反击的最佳时刻。对于这种“反击时间感”的训练，目前已受到武术家们的重视和关注。