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泰拳基本功之右直拳防守肩阻挡和闪躲和摇避

泰拳右直拳防守:组织

    不同的防御技术应对付不同的进攻,猛烈攻击有多种基本形式,在“后仰”猛击中有惯用准备动作时,是能预感到的。在此情况下,有必要运用“阻止”技术。

    ①当猛击时,防御者左手迅速飞出用空拳按住对手的右手套。

    ②第二种方法是以刺拳击中对手的右肩,使其准备用右直拳攻击时失去平衡,身体位置移动。

    ③作为第二防御法,应立即将头部牢牢地躲在肩后位。

    ④反击都来自高举而又放松的右手。

    泰拳右直拳防守:肩阻挡

    ①左前臂和肩与对方右直拳成一直线。

    ②身体重心转向右脚.或后脚移向右方。

    ③由肩和高举的左前针阻挡,左前臂应紧贴肩部。

    ④反击需由右手,伺机待发,抓住左肩转动所引起的转动量进行反击。

    泰拳右直拳防守:向外闪躲

    ①身体重心移向左脚,要始终保持平衡。

    ②髋稍前倾,以使左肩下沉,双手高举.

    ③左腿弯曲或向左移步,使对方的右直拳以右肩上方穿过.

    ④左右手都可反击。

    泰拳右直拳防守:向内闪躲

    ①身体重心移向右脚,右脚稍向右移几英时。

    ②当右肩向右下方躲避时,左肩稍闪入,这样进攻者的拳套就穿过左肩上方。

    泰拳右直拳防守:摇避

    ①闪入右直拳内侧一不得移动任何一脚,身体重心移向右脚。

    ②在对方拳套下摇避,左脚原地向左转动,身体重心移向右脚,快速躲过对方的右直拳。

    ③始终保持平滑滑动是至关重要的。

    ④左右手都能反攻。

    (5)闪向右直拳外侧,右脚原地向左转动,身体重心移向左脚.

2020/12/21 | Tags: | 石家庄泰拳俱乐部 |

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石家庄易酷搏击俱乐部自由搏击教练
原来在石家庄武林风训练营任教练
现石家庄圣武格斗俱乐部综合格斗教练
拳击、散打、搏击、巴柔、实战MMA
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