石家庄圣武格斗俱乐部

左手屈肘阻挡以右直拳击还击头部

    当对手以左直拳击我上体时，我将左臂屈肘靠近腹部，上体稍向右转，阻挡住对方来拳，这时身体重心在后脚.然后身体重心立即移至前脚，同时用右直拳还击对方头部。

    右手向左拍击以左直拳击还击头部

    当对手以左直拳击我上体时，我用右手将对方来拳向其左下方拍击，同时身体重心移至右脚，匆体稍向左转.然后立即将身体重心移至左脚，同时以左直拳还击其头部。

    向后移步摆脱右手任意拳击还击

    当对手以左直拳击我上体时.我迅速向后滑步摆脱(亦可不向后急退步)，同时含胸收腹，然后立即向前冲刺步，用右平钩拳还击其头部。

    注意事项:防守一方的急退步后的冲刺步和出拳还击，要连贯、协调地进行。