石家庄圣武格斗俱乐部

设敌我对峙。敌先发制人，以右直拳格斗术击打我头部。我迅速上步近身，屈肘抬臂以左手向右拍击敌小臂(图2-56) ;同时后脚蹬地，扭腰转碗，顺肩摆手，疾速以右拳击敌面部。

    【要点】格挡及时、迅速，动作协调敏捷，沉肩摧肘，力达拳面。

    设敌疾速上步向前，并迎面以右拳击我。不等敌拳近我身，我便灵活移步，躲过其拳。接着，立即起脚向下铲击对方腘窝或胫骨，使之因疼痛而倒地，目视敌身。

    【要点】铲击时脚要速发快收。下颌微内敛，减少受攻面积，以利格斗。

    设敌以右拳击我头部时，我立即屈膝下蹲，降低自身重心;同时左足快速向左上步，身体前俯并低头潜伏从敌嘴下左闪而进，右拳猛勾击其胃部。

    【要点】躲闪要快速灵活。测好敌我之距离，击打要凶狠，保持自身平衡。

    设敌出右拳击打我头部，我亦长趋直入，以右拳击其头;同时步向右侧闪进，身体侧闪，使之攻击失效，目视敌面。

    设敌以右拳击我头部时，我立刻动步移身，以左拳防于下颌处，右拳向外格挡敌小臂，使之攻击失效.接着，左腿直立支撑身体，右腿疾速提起，然后以足根为力点猛踹击敌之裆或肋部，目视攻击目标。