石家庄圣武格斗俱乐部

军队格斗术之抓指折腕

    敌我态势:敌自然站立。我正面主动进攻。

    动作要领:

    ①顺乎自然迎敌，假意与其握手

    ②突然上左步，右转身;

    ③顺右手回带之势，抓握敌右手四指(拇指除外)，同时翻掌，使其掌心朝上，用力向下折腕;

    ④左手随右转身由下向上猛托其右肘，双手合力，将敌就擒

    如果敌沉肘拉腕反抗，可顺势将其右手向上、向前撅指折腕，左手由下向上助力，将敌折服

    注意问题:右手边回带，边折腕.不可迟缓;右手折腕与左手上托，两力合一、猝发。

    军队格斗术之抓手卷腕

    敌我态势:敌防守;我正面主动进攻.

    动作要领:

    ①疾步向前，用右手抓握敌左手，拇指掐其手背部，其余四指扣握其手心

    ②随即，用力向上提腕，

    ③左手同时扣握敌右手腕助力，并以腕劲猛向上、向右卷拧，使敌失去重心，无力反杭被擒

    注意问题:抓指要准且得法，以防敌抽手回击;提腕、转拧要快速机敏，动作连贯协调。