石家庄圣武格斗俱乐部

近身格斗术实战膝法之提膝

    1.设敌我交手，敌先以左踹腿击我腰部

    我立即调整好步法。进人实战状态，右腿直立支撑身体，同时疾速将左膝上提挡住敌踹来之脚，左拳向下猛砸击敌胫骨，使之攻击不着反为我所伤，右拳护于下颌处。

    2.设敌以拳脚相加攻击我。我立即出手应战，敏捷上步近身，上以右拳化解其拳，下用右提膝格挡敌脚，左拳护于体前，双肩下沉，切胯合膝，目视敌身。接着，我乘敌拳脚将收未收之时，快速垫步，然后起腿以虎尾腿击之，身体略侧俯，双手自然防护身体。

    近身格斗术实战膝法之跪膝

    1.设敌我搏斗，我将对手打倒在地后，疾速向前进身，同时屈蹲双腿向下俯身.左拳击打彼之面部。然后，右腿支撑体重，左脚掌着地，以左膝猛跪击敌小腹部，身体含胸拔背，目视敌身。

    2.设我将敌摔倒在地，当其背朝上时，我立即上步俯身，伸左手抓住敌发上拽，右手抓拧敌右臂，然后身体疾速下沉，以左膝向下跪压敌肘臂，使之臂断而伤。

    【要点】抓发与拧臂同时进行，跪压时干脆、凶猛，力大劲足。