石家庄圣武格斗俱乐部

设敌以右脚弹踢格斗术攻我裆部。

    我疾速屈膝提起左腿，右脚直立支撑，五趾抓地，以左脚底去拦截敌弹踢的脚面(或迎面骨)，身体略动，双手抬起防护身体，双目注视敌脚。接着，我身体向右侧倾斜，并以左脚向前踹击敌胸部，右手在下颌处防守，左手自然侧摆。

    设敌以右脚弹踢我腹部。我立即动身活步，右脚支撑于地，左腿屈膝提起，同时左手向下往外弧形楼化敌小腿，身体蓄劲，右手在体侧成俯掌。接着，左腿前进直踏敌中宫而入，右腿蹬地，身体以腰为轴向前发力，力贯右掌，以右掌将敌击出。

    【要点】搂化要以柔化为主，提膝迅速、及时，化发连贯紧凑，化即打，打即化，力贯掌心。

    设敌弹踢我裆或腹部，我迅速左脚向侧闪步，屈膝下蹲，身体下俯，并以右小臂下砸敌迎面骨，左手在右肩前成防守势

    顺势身体速起，右手向上反击敌头部。接着，右脚向前上步，左手向上格架，右手收回成阴阳拳向前崩击敌脚或腹部。

    设敌以右腿弹踢我裆，我以右脚支撑于地，迅速提起左腿向外格挡，同时右手护于下颌处，左拳向前直击对方头部。接着，左脚落地，五趾抓地，腿屈膝下蹲，左脚向前踏中宫而入，足尖点地，成虚步，左手收回肩处，身体略左转，右拳向前击打敌胸。