石家庄圣武格斗俱乐部

 近身格斗术实战腿法之前崩脚

    1.设敌上步冲拳，以左拳击我头时，我用右手向外圈化敌拳，左手护于下颌处。同时，右脚向前弹踢敌裆部，左腿支撑体重，五趾抓地，目视敌身。

    2.设敌我搏斗，我先发起攻击，快速向前上左步靠近敌身，左手向前虚击敌头(图3-46)。接着，右脚向前弹踢敌裆部，左腿支撑体重，五趾抓地，目视敌身。

    3.设敌我搏斗，我先发起攻击，快速向前上左步靠近敌身，左手向前虚击敌头(图3-48)。接着，右手向前拍击敌鼻梁，右脚弹踢敌裆，左脚支撑体重，五趾抓地，目视敌头部。

    近身格斗术实战腿法之提重腿

    1.设敌以左脚踢我肋部，我疾速屈膝向上提右腿挡住敌脚。

    然后，我身体向左侧略倾，左脚五趾抓地.以右足尖点击敌肋部。

    2.我灵活上步进身，左手护于脚前，右拳击打敌胸部。敌如向后退步躲闪，我则乘隙以右脚点击敌肋部，左脚支撑身体，五趾抓地。