石家庄圣武格斗俱乐部

 近身格斗术实战肘击之顶肘

    1，设敌以右拳直击我胸部。我立即灵活上步，以右臂向外格挡。接着，我左肘臂回旋内收，迅速以肘顶击敌胃部，同时左足锁管其脚，不使之逃脱，目视敌身。

    2.设敌以右拳击我。我快速向前上步近身，同时身体向右侧闪，灵敏地闪开敌拳，并以左手抓握敌右腕向后拉。然后，速屈右肘顶击敌头部。

    近身格斗术实战肘击之沉肘

    1.设敌我格斗时，敌降低重心，俯身前钻，以双手来抱我腿。我迅速屈膝下蹲，同时以肘向下击敌背或脖子，目视肘尖。

    2.设敌以右拳直击我头部.我向左方灵活闪步，并俯身躲过敌拳。然后，我速起身以右膝顶撞敌胃部。敌受击后必痛得向前俯身，此时我抓住战机，右脚下落踏实，身体右倾，以右沉肘猛击敌后心。