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反击三人自由搏击术之抱腿扫摔撞面和踢面撞腹与顶肋背摔

 抱腿扫摔撞面自由搏击术

    反击方法:当正面有一名敌人踹击我头部攻击,两侧又有两名敌人挥拳欲攻时;

    迅速潜避并上左步抱敌之右支撑腿后拉、肩前顶将之摔出;

    紧接着顺势右后转身用右后扫腿猛扫左侧敌之小腿下端,使之倒地;

    此时右侧之敌已上步冲来,我则左脚用力蹬地跳起并用左冲膝猛力撞击其面部;

    动作要点:反应快,动作敏捷;潜闪抱腿及时,顶摔有力;右后扫腿迅猛,全身协调用力,抱腿前顶与后扫腿要快速连贯,一气呵成;飞膝撞面要狠、准。

    踢面撞腹与顶肋背摔自由搏击术

    反击方法:当正面有一名敌人突然上步蹲身欲抱我腿,两侧又有两名敌人欲攻击我时;

    迅速用右正弹腿猛力弹踢正面之敌面部;

    此时左侧之敌用右侧弹腿踢击我腹部,我快速用左手抄抱其腿;

    随即左手上抬用右侧撞膝,反击其腹肋部;

    而右侧之敌已冲来并从背后用右臂夹锁我颈部;

    我快速用双手向下拉拽敌前臂,并随即用右后顶肘反击其肋部;

    接着两手猛向下拉拽敌右臂,两腿蹬伸,向下弓腰、低头将其背起后摔倒;

    动作要点:反应快,动作敏捷;踢面时机恰当,快速有力;抄抱腿及时,膝撞腹迅猛;拉臂防守及时,肘顶肋猛烈;背摔要全身协调一致,脆快有力。

2020/12/22 | Tags:自由搏击术 | 自由搏击 |

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石家庄易酷搏击俱乐部自由搏击教练
原来在石家庄武林风训练营任教练
现石家庄圣武格斗俱乐部综合格斗教练
拳击、散打、搏击、巴柔、实战MMA
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