石家庄圣武格斗俱乐部

 挂腿掼头自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右正蹬腿袭击我腹部时，迅速用左前臂向右挂防并稍右转上体闪躲

    随即用右掼拳反击敌之头部

    动作要点:挂腿要时机恰当，挂防、转体协调一致;掼拳反击要快速，狠、准有力。

    托腿跺裆自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用左正蹬腿袭击我胸部时，迅速用两手抓握住敌之左小腿或脚踝处

    随即屈臂上抬，两手换托敌之左脚后向前上方猛力推举

    接着顺势用左脚跺击其裆部，将之击倒。

    动作要点:抓脚、换手要快速连贯;推举迅猛有力;跺裆要狠、准。