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蹬裆踢头和踹膝掼头背后反击自由搏击术实战教学

蹬裆踢头自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用右冲拳袭击我头部时。迅速上一步并上体前俯;随即用左后蹬腿反击敌之裆部;

    接着快速左后转体,用右正弹腿踢击其头部。

    动作要点:反应快,防守及时;上步与后蹬腿反击要快速连贯;转体踢头要迅猛有力,踢头要狠、准。

    踹膝掼头自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右砍掌袭击我颈部右侧时,迅速向左侧跨一步闪躲;随即用右侧踹腿反击敌之左膝关节外侧

    上动不停,接着用左掼拳攻击其头部;

    动作要点:反应快;跨步闪躲与侧踹反击要协调连贯,踹击要快速有力;右脚落步与左惯拳击头同时完成,损头要迅猛有力。

2020/12/22 | Tags:自由搏击 | 自由搏击 |

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石家庄易酷搏击俱乐部自由搏击教练
原来在石家庄武林风训练营任教练
现石家庄圣武格斗俱乐部综合格斗教练
拳击、散打、搏击、巴柔、实战MMA
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