石家庄圣武格斗俱乐部

跺脚拉摔自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后抱住我双臂和腰时，迅速抬起右腿用脚跟猛力向下跺踩敌之右脚背;_上动不停，随即双臂用力上挑，并用两手抓住敌之两臂，迅速屈体前俯，提臀、蹬腿，两手猛拉其臂，将敌向前摔出。

    动作要点:跺踩敌之脚背要狠、准;尽量高挑敌之双臂，屈体、蹬腿与拉臂要协调连贯，快速有力。

    撩裆劈颈自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用双手将我左手腕反手拿住时。

    迅速用右腿向后上方撩踢敌之裆部；上动不停，随即右后转体，用右劈掌或右后顶肘攻击其颈部。

    动作要点:反应快;右腿撩裆反击要快速准确;转体劈颈要迅猛有力。据敌我距离之远近而灵活选用劈掌或顶肘。