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弹裆击头和过顶踢头正面反击自由搏击术实战教学

弹裆击头自由搏击术

    反击方法:我在自然站立或行走中;敌突然用左冲拳袭击我面部时,迅速上体后仰闪躲,并同时用左正弹腿反击敌之裆部;上动不停,随即用左上勾拳攻击其头部;

    动作要点:后仰闪躲时可同时用右掌拍防敌拳,闪躲与弹裆几乎同时完成;左脚落步与拳击头要连贯协调,击头要狠、准。

    过顶踢头自由搏击术

    反击方法:我在自然站立或行走中;敌突然用右冲拳袭击我面部时,迅速下潜闪躲,并用抱双腿过顶摔反击;在敌人还未站起时,快速上步用右弹腿踢击其头部;

    动作要点:避闪要及时,抱腿与过顶摔要全身协调用力,快速连贯;要注意保持自身平衡;上步踢肋要快速、凶狠。

2020/12/22 | Tags:自由搏击 | 自由搏击 |

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石家庄易酷搏击俱乐部自由搏击教练
原来在石家庄武林风训练营任教练
现石家庄圣武格斗俱乐部综合格斗教练
拳击、散打、搏击、巴柔、实战MMA
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