石家庄圣武格斗俱乐部

捶名心意。心意者，意自心生，拳随意发，总要知己知人，随机应变。

　心气一发，四肢皆动。足起有地，膝起有数，动转有位。合膊望胯，三尖对照。心意气内三相合，拳与足合、肘与膝合、肩与胯合，外三相合。手心、足心、本心，三心一气相合。

　远不发手，捶打五尺以内，三尺以外。不论前后左右，一步一锤。发手以得人为准，以不见形为妙。发手快似风箭、响如雷鸣。出没如兔，亦如生鸟入投林，应敌似巨炮摧薄壁之势，眼明手快，踊跃直吞。未曾交手，一气当先，既入其手，灵动为妙。见孔不打见横打，见孔不立见横立。上中下总气把定，身足手规矩绳束，既不望空起，亦不望空落，精明巧灵，全在于活。能去能就，能柔能刚，能进能退，不动如山岳，难知如阴阳，无穷如天地，充实如太仓，浩渺如四海，炫曜如三光。察来势之机会，揣敌人之短长。静以待动有上法，动以处静有借法；借法容易上法难，还是上法最为先。

　交勇者不可思误，思误者寸步难行。起如箭攒落如风，手搂手兮向前攻。举动暗中自合，疾如闪电在天。两边挝防左右，反背如虎搜山，斩捶勇猛不可挡，斩梢迎面取中堂，抢上抢下势如虎，好似鹰鹞下鸡场。翻江倒海不须忙，单风朝阳才为强，云背日月天地交，武艺相争见短长。

　步路寸开把尺，劈面就去，上右腿进左步，此法前行。进人要进身，身手齐到是为真。发中有绝何从用，解明其意妙如神。鹞子钻林莫着翅，鹰捉小鸡势四平，取胜四梢要聚齐，第一还要手护心。计谋施运化，霹雳走精神，心毒称上策，手狠方胜人。

　何谓闪？何谓进？进即闪，闪即进，不必远求；何谓打？何谓顾？顾即打，打即顾，发手便是！心如火药拳如子，灵机一动鸟难飞；身似弓弦手似箭，弦响鸟落见神奇。起手如闪电，闪电不及合眸；打人如迅雷，迅雷不及掩耳。

　五行本是五道关，无人把守自遮拦。两手束拳迎面出，五关之门关得严。左腮手过，右腮手去；右腮手过，左腮手来。手从心内发，捶向鼻尖落，力从足下起，足起快时犹火作。五行金木水火土，火炎上而水就下，我有心肝脾肺肾，五行相推无错误。