今天上午8点20的散打课程:
①腿法重击训练，组合拳实战
②暴力实战，车轮实战，多人打一人实战，提高人体实战潜能（反应灵敏度，能否重击，胆识，体能，耐力训练）
2020/12/27 | Tags:散打课,石家庄散打训练 | 圣武柔术中国擒拿 |
