石家庄圣武格斗俱乐部

【石家庄拳击训练基础班】

写字写的少肯定写不好，

打拳打的少肯定打不好，

摔跤实战少肯定摔不好，

缠斗实战少肯定没技术，

——每天打多拳，踢多腿，摔多次真人，缠斗实战多次技术，自然而然就会快。

每天不打自然就退步，一月河东一月河西

【摔柔缠斗实战痴迷者】