石家庄圣武格斗俱乐部 石家庄拳击散打训练馆,石家庄搏击俱乐部,石家庄巴西柔术,石家庄综合格斗MMA俱乐部

侧鞭腿实战勾拳和直拳和摆拳和挑掌等组合

  (1)抽手侧鞭腿(双流星)

    动作:甲用左手由左向右横抽乙面部,乙后仰避开来手,甲左手刚过乙面部,左侧鞭腿速起攻击乙胸部或腹部

    要点:动作快如闪电,侧鞭腿踢的要准确有力。

    用途:抽面踢胸。

    (2)右平勾拳接左侧鞭腿

    动作:甲用右平勾拳击乙面部,乙用右臂上架来拳,甲向后撤步同时用左侧鞭腿攻击乙腹部

    要点:动作连贯,侧鞭腿准确有力。

    用途:撤步踢腹部。 

    (3)挑掌接左侧鞭腿

    动作:甲用右挑掌攻击乙裆部,乙提膝挡住来手,甲趁乙落地末稳时用左侧鞭腿攻击乙腹部

    要点:动作连贯,侧鞭腿准确有力。

    用途:攻击其腹部。

    (4)直拳接侧鞭腿

    动作:左直拳击面,接左侧鞭腿再接右侧鞭腿。

    要点:动作连贯有力。

    用途:直拳击面,脚踢腹部。

    (5)摔手接侧鞭腿

    动作:左摔手击面接左(右)侧鞭腿踢中、下盘。

    要点:收手快,出腿急。

    用途:摔面,踢腹、裆部。

    (6)撩掌变勾手点脚(叶里藏花)

    预备势:右脚在前,实战步。

    动作:左掌由下向上挑出,身体右转45度(图4-38),随之,左手向左下弧行勾出,随即。左侧鞭腿(点脚)踢出

    要点:勾手快,侧鞭腿急。

    用途:挑档踢肋。 

    (7)摆拳接侧鞭腿

    动作:左摆拳接右侧弹踢腿.

    要点:动作连贯有力。

    用途:击面踢腹。


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发布:圣武散打篮球馆 | 分类:腿法之鞭腿