下面由石家庄自由搏击闫教练详细讲解教学 

勾腿扫头自由搏击术

    攻击方法:敌我双方在对峙中;我用左拳徉攻其头部，随即用右勾踢腿勾击敌之左腿踝关节处(同图2 -7);接着顺势左后转身，用左转身扫摆腿扫击其头部(图2一图2 -7图2一13

    动作要点:左拳佯攻要逼真，迫使其防头部;勾踢要快速有力，力求使敌身体失去平衡或提膝防守;勾踢与转身扫头要协调连贯，扫踢头要迅猛、准确。

    踹膝踹颌自由搏击术

    攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然插步用左侧踹腿踹击敌之膝关节(图2一14);接着踹击其颌部(同图2一3)。

图2一14图2一3

    动作要点:踹击敌之膝关节要狠、准，使之膝关节受挫;若敌提膝或退步防守，则随即击步再踹击其下颌处。连环踹击要协调有力，并注意用步法调控距离。