石家庄圣武格斗俱乐部 石家庄拳击散打训练馆,石家庄搏击俱乐部,石家庄巴西柔术,石家庄综合格斗MMA俱乐部

近身格斗术实战腿法之反击镰刀腿

设敌我对峙,我以镖拳格斗术击敌胸部,敌如用右手向外格挡我小臂,左手由上向前下方搂我臂部,同时以左腿向前勾踢我踝关节时,我迅速将前拳收回,并以右脚支撑于地,身体微向侧倾,疾速提起左腿,足尖回勾,向下猛踹敌膝部或迎面骨。接着,左脚向前落实,五趾抓地,右脚蹬地,转髋扭腰向前顺肩,右拳向前击打对方胸部。

    设敌以镰刀腿勾摔我时,我立即审势应战,身略后移,右脚支撑体重,同时左腿提起。猛向前屈膝挺伸蹬敌腹部,双手防守身体。接着,左脚前落,右脚向前跟进落步于左足跟后,双腿屈膝相并,身体似正似斜,右拳向前崩击敌腹部,左手附于右小臂内侧,臂微屈,目视敌腹。

    设敌以镰刀腿勾击我左脚时,我迅速提腿转身向后落步,身体疾速旋转背对对方。接着,我右腿屈膝向后蹬敌腹,足尖回勾,力贯全脚掌,双手自然护身,头后转视敌。敌受击后,身体必前俯,我立即抓住战机回身成弓步,右手楼于胸前,左手成阴掌直刺敌咽喉。

    设敌以左镰刀腿勾扫我右脚踝关节,并以镖拳击打我头部。我前脚迅速屈膝提起,后脚支撑身体,双手蓄劲待发。接着,我右脚直插于敌腿后,足尖回勾锁管其脚,后足跟进,双腿屈膝下蹲,同时左手臂向外化解敌拳,右肘突然撞击敌胸,目视敌身。

    【要点】化解与击胸同时进行,以气催力,力达肘尖。


圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
陪练拳击、散打、巴柔、综合格斗MMA、器械防身。另外可以帮你派遣保镖。


发布:圣武散打篮球馆 | 分类:近身格斗术