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砍颈端肘和顶裆切腕擒拿反击自由搏击术实战教学

砍颈端肘自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右手抓握我腰带时,迅速用右手虎口朝前抓握敌之手腕,将其手控制在小腹上;

    随即用左砍掌砍击其颈部右侧反击;接着右转体拉直敌之右臂,左臂屈肘由下向上猛踹其右肘关节后部,使敌之肘折伤或脱臼。

    动作要点:右手抓握敌右腕要紧,使其不能逃脱;砍颈要狠、准;右转体与踹肘要快速连贯,爆发用力。

    顶裆切腕自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右手抓拉我头发时,迅速用左手扣抓敌之手背,用掌根紧顶其外腕。

    将其手固定于头上;随即用右手迅速扣抓其手腕,并同时用右顶膝顶击其档部;紧接着右脚向后落步并右后转体,同时头、手猛向右下方切敌之右腕,使其折腕被擒。

    动作要点:扣抓敌右手要紧、牢,以免损伤头发;顶裆要迅猛有力;右脚落步、右后转体与切腕要协调连贯,快速有力。


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发布:圣武散打篮球馆 | 分类:自由搏击