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鞭头顶面和绊腿踢裆背后反击自由搏击术实战教学

 鞭头顶面自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右冲拳袭击我背部时,迅速左后转体,同时用左鞭拳反击敌之头部;

    随即上左步,用两手扒按敌之颈部后侧,并用右顶膝猛力顶击其面部;

    动作要点:反应快;转体与鞭击头要同时进行,快速有力;上步扒颈与顶膝要快速连贯,顶膝要迅猛有力。

    绊腿踢裆自由搏击术

    反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后猛扑过来并挥拳乱打袭击我时,迅速向左侧跨一步闪躲,同时下蹲并用右腿向后扫绊敌之前脚脚踝处或小腿下端。

    使其向前摔出;接着快速上左步并用右弹腿踢击敌之档部

    动作要点:反应快,跨步闪躲及时;跨步、下蹲闪躲与扫绊要快速连贯,一气呵成;扫绊要迅猛有力;上步踢档要快、狠、准。


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发布:圣武散打篮球馆 | 分类:自由搏击