此谚出自“花拳门”。意为手法的作用有如门户，担负着防守的重任。但不是只守不攻，手的技击法最多。屈伸直冲，上下劈撩，左右摆贯等典型打法，实效性很强。

    手是如何起门的作用呢?这是因为，人体的上肢活动幅度大、灵活，在对方进攻时用.上肢来格档拨架进行防守.就远比甩腿方便。上自头部，下至膝髋，均可防护。又拳靠近对方的头面，可直接进行打击。手开可诱敌入毅.关可封闭来手，或忽开忽关，或虚或实，致敌眼花缭乱，用腿进攻。要发挥手的防守和御敌作用，须逐步强化尺骨:挠骨、腕骨及其周围肌肉群的坚硬性和力量，达到“两柄(前臂)似钢”在技击时，出手之臂要似曲非曲，似直非直，护住自己的中线，使对手无机可乘。

    上面己说过，手不只是管“守”，自然进攻击打就不是全凭腿了。此处谓“全凭”是对腿法的高度重视，这是因为，大腿法一长二重，攻击距离远，力度大;小腿法一暗二快，暗中出击，短快有力，防不胜汰且大小腿法相互为用，灵活多变，回环自如，可组成许多打法，可罩住人体上中下三路，攻击性非常强。

    再者，就是告诫练武者必须苦练下盘功夫，不然脚下无根，发也等于空发。行家所谓发于脚跟。主宰于腰，形于手指.即是此意。