石家庄防身术教练:刀具的防守原则——如果有人拿刀对着你，怎么办？首先，如果没有生命威胁的话交出自己的钱包，手机或对方想要的其他物品。防卫刀具时跟对手保持一定距离很重要。当然，我们在电影中可能经常会看到有人冲对方掷出刀子并在10米之外杀死对方的桥段，但是在现实生活中，这种攻击的方式根本不会出现。携带刀具的人不可能故意把刀扔向你。不要被这种情形吓住。唯一可能出现这种情况的是遇上有组织的暴力或黑社会犯罪活动，尽管偶尔会发生黑社会火拼伤及无辜的事件，但是并不多见。此时，你应该重新考虑其他自卫方式。

通常在你防卫失败或事态恶化后攻击者才会用刀子威胁你，也就是说迫使歹徒拿出武器的，是愤怒。这就是为何我们一直提倡在卷进打斗之前“化解险情抽身逃脱”的原则。遇到刀子威胁的时候，互相猛砍或刺杀都很危险，一定要与对手保持一臂以上的距离。若发生混战，即使双方极力保持克制，也或多或少会有伤亡。此时，你千万不要惊慌失措，应该迅速逃离现场，立刻寻求警务援助。你可能在恐怖电影中看到过杀人的场景，但是实际中攻击者一般不会将刀子举过头顶然后再向下一阵乱砍。受伤或者被袭击以后，要快速退到安全区域避免被持续攻击。先防御好，再伺机行动给对手致命一击以彻底打垮他。

有机会就将全部力量集中在手掌根击向目标。在应急状态，身上腺素会让你爆发出超乎寻常的力量。开始攻击前最简单最有效的准备是保持重心稳定。这是你攻击和防守的先决条件。应做到双脚基本与肩同宽，重心放在两腿之间。自身中心线面对对手，两脚连线和中心线呈45度左右站立。更重要的是在攻击后你也要能迅速回到中国架式。这意味着你需要有足够快的反应力返回到这个平衡姿势，另外一个原则是动作紧凑一点，但是也不要过度紧张，因为“太紧张则容易出错”石家庄格斗MMA教练兼防身术教练建议：不要过度使用力量，简洁、快速有力的一击比锚足劲的击打要安全的多，因为锚足劲可能会让你失去平衡摔倒在地。

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