在复杂多变的快速实战中,要求拳击运动员对对方采用的战术行动迅速地随时做出反应。
拳击运...
在泰拳格斗术中,两手臂即是进攻的主要“武器,之一,又是防守的重要“工具”。其姿势的灵活正确与否,往往...
石家庄拳击教练员应特别注意运动员的力量训练,使拳击运动员的肌肉与神经系统得以良好的发展与协调;使拳击运动员能...
下面介绍的,是70年代全泰拳最强的两名高手乃佛与威仓莲的训练方法与程序.供读者作比较和参考.
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在拳击运动员身体的各项素质中,速度起着非常重要的特殊的作用。在比赛中,拳击运动员能否掌握住拳台上的主动权,...