散打顶肘训练作用:顶肘分为前顶肘和后顶肘。前顶肘主在近战巾重击对手的面部及胸、腹部。后顶肘可在...
1.左直、左正蹬腿
用散打左格斗势与对手对峙.先用左直拳虚攻对手头部,当对手格挡时...
散打摆肘训练作用:摆肘亦叫横击肘。在近战时可重创对手的头部,亦可用干摆脱对手的扭抱纠缠。如速度、时机...
散打的腿法基本技术练习娴熟后,应进行组合技术的训练,以形成整体配合的潜意识,使基本技术能够灵活运用及...
训练作用:此技术可运用在对手抱摔或下俯时,以肘尖猛砸其头部及背部。
1.散打左沉时
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