散手俗称散打,古称相搏、手搏、卞、白打、拍张、手战、相散手等,由于徒手相搏相角的运动形式在台 子上进...
散打运动自1979年在北京体院、浙江省体委、武汉体院三所单位试点以来.经过十八年的风雨洗礼和磨炼,其技术体系和竟...
石家庄自由搏击闫教练为大家讲解:
各位同学,今天上午8点20的格斗课,
会为大家重点讲解两三个拳腿组合
一...
石家庄散打格斗势
散打中的格斗势,是种便于进攻同时又便于防守和反击的姿势。格斗势的完美...
弹腿踢头自由搏击术
攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然用左拳佯攻其头部,随即用右侧弹腿攻击敌之...