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12月21日
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实用擒拿术之后背控制倒地对手的头颈:
1.与对方相对侧卧,用右臂反手夹锁其颈部;用左手按压其右臂,将对方俯卧控制
2.坐骑在对方腰上,将其一臂夹在大腿根处;用一手揪住对方头发上拉,用另一手卡锁住其颈部
3.坐骑于其背上,一臂夹锁其喉.一手按头
4.坐骑在其背上,右手掰其下颏,左手推压其头,成错颈动作
5.左手抓住其左腕,右手臂夹锁住其颈部,使身体在对方身体左侧成半侧卧状;并压在对方背上,用左侧髋腹顶住其左肘关节,将其俯卧控制
实用擒拿术之后背控制倒地对手的腰腿:
1.将其一腿屈膝折叠,并坐骑在对方小腿上;双手分别抓住对方右臂和头发向后拉,将其俯卧控制.
2.将其一腿屈膝折叠,并横压在其另一腿膝窝处;同时将左脚插至对方两腿交叉点处,并用力前顶,别住其弯屈腿,半跪压其双腿;用双手抓住其两手向后拉,将对方俯卧控制。
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