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12月20日
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下面由石家庄自由搏击闫教练详细讲解教学
勾腿扫头自由搏击术
攻击方法:敌我双方在对峙中;我用左拳徉攻其头部,随即用右勾踢腿勾击敌之左腿踝关节处(同图2 -7);接着顺势左后转身,用左转身扫摆腿扫击其头部(图2一图2 -7图2一13
动作要点:左拳佯攻要逼真,迫使其防头部;勾踢要快速有力,力求使敌身体失去平衡或提膝防守;勾踢与转身扫头要协调连贯,扫踢头要迅猛、准确。
踹膝踹颌自由搏击术
攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然插步用左侧踹腿踹击敌之膝关节(图2一14);接着踹击其颌部(同图2一3)。
图2一14图2一3
动作要点:踹击敌之膝关节要狠、准,使之膝关节受挫;若敌提膝或退步防守,则随即击步再踹击其下颌处。连环踹击要协调有力,并注意用步法调控距离。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆
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