-
12月22日
-
近身格斗术实战膝法之圈膝
1.设敌以左片马腿踢击我。我立即向前垫右步,以右脚支撑身体,同时左腿疾快上提,以膝部向右弧形圈出,将敌脚格于外边,左拳直击敌头部,右拳防护于下颌,双目视敌。
2.设敌以右脚侧踹我。我迅速起身以左膝向外圈化,同时以左手搂抱住敌右腿。接着,我左脚落地,右脚向前插步锁别敌左脚内侧,左手楼拉敌腿,右手猛然向前击打敌胸部,连防带摔、打,将敌击出。
近身格斗术实战膝法之格膝
1.设敌以右脚侧弹我腹部。我迅速提左腿以膝向外格挡。然后,右拳直击敌鼻梁部位,左手护于下颌处,右腿直立支撑于地,五趾抓地,侧身攻防,体态要自然和顺,气沉丹田,双目视敌。
2.设敌以左脚侧弹我腹部.我迅速提右腿屈膝向外格.然后,我身体略向左侧俯,以右足尖为力点向前弹踢敌档,双手自然防护身体,二目注视敌身。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
陪练拳击、散打、巴柔、综合格斗MMA、器械防身。另外可以帮你派遣保镖。
石家庄圣武格斗馆近身格斗术
文章均为石家庄圣武散打篮球馆原创,未经书面授权禁止转载,本文地址:http://www.ruyiwu.cn/i/368.html
用户隐藏评论后,会出现此文字,请进入后台,在右上角选择【主题配置】即可修改此信息!