-
12月22日
-
设敌我搏斗,敌运用格斗术先发制人,以右片马腿踢我腰。我左脚灵活移步,调整好最佳距离,拧腰转身,双腿屈膝下蹲交叉成剪子步,同时左手臂向外格挡其腿,右手臂在其小腿下搂抱,然后,左脚支撑体重,右脚快速下踹敌直立之腿,双手回拉。
设敌以片马腿踢我,我快速向前上左脚,逼身而进,右脚跟进并落于敌支撑腿外侧,同时左小臂向外格挡敌腿且顺势以臂搂之,右手直击其胸,双目视敌。
设敌以片马腿踢击我,我迅速左手臂外挡.右手臂在彼腿下楼抱,并顺力借势向后拉;同时左脚截踢其胫骨,身体略左侧倾,以右脚支撑体重,五趾抓地。
【要点】搂抱与截踢同时进行,踢击要狠而准,身法要灵活,步要稳。
设敌以片马腿踢我,我迅速活步上左脚,然后右脚再上步成右虚步,同时左臂向外格挡其腿,右手在体前蓄势防守;接着,前脚上步前弓,后腿蹬地成弓步,左手回收于胸前,右掌向前击敌面部,目视敌面。
【要点】格挡与上步同时完成,动作要连贯,出击要迅速,身徽前探,以心行气,以气发劲,劲贯手掌。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
陪练拳击、散打、巴柔、综合格斗MMA、器械防身。另外可以帮你派遣保镖。
石家庄圣武格斗馆近身格斗术
文章均为石家庄圣武散打篮球馆原创,未经书面授权禁止转载,本文地址:http://www.ruyiwu.cn/i/389.html
用户隐藏评论后,会出现此文字,请进入后台,在右上角选择【主题配置】即可修改此信息!