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12月22日
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踹肋击面弹裆自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;当两名敌人从正面袭来时;
迅速用左侧踹腿猛力踹击左侧敌之腹肋部,将其踹倒;上动不停。
用右冲拳攻击右侧敌之面部,接着用右正弹腿猛力弹踢其裆部,重创之。
动作要点:反应快,侧踹要把握好距离、时机,踹击脆快有力;右拳击面要快、猛,弹裆要狠、准;击面与弹裆要快速连贯,一气呵成。
踹膝过顶踩头自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;当两名敌人从两侧袭击我时;
迅速向后跳闪一步,随即举右拳佯攻右侧之敌;
突然用左侧踹腿猛击左侧敌之膝关节,将其踹倒;
此时右侧敌向我扑来。迅速潜闪并用双手搂抱敌之双腿将其过顶摔倒;
接着快速上步跺踩其头颈部;
动作要点:反应快.跳闪及时;踹膝要迅猛有力,有杀伤力;潜闪抱腿及时,过顶摔全身用力顺达,上步踩头要快速,狠、准。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击术
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