-
12月22日
-
砍颈端肘自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右手抓握我腰带时,迅速用右手虎口朝前抓握敌之手腕,将其手控制在小腹上;
随即用左砍掌砍击其颈部右侧反击;接着右转体拉直敌之右臂,左臂屈肘由下向上猛踹其右肘关节后部,使敌之肘折伤或脱臼。
动作要点:右手抓握敌右腕要紧,使其不能逃脱;砍颈要狠、准;右转体与踹肘要快速连贯,爆发用力。
顶裆切腕自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然用右手抓拉我头发时,迅速用左手扣抓敌之手背,用掌根紧顶其外腕。
将其手固定于头上;随即用右手迅速扣抓其手腕,并同时用右顶膝顶击其档部;紧接着右脚向后落步并右后转体,同时头、手猛向右下方切敌之右腕,使其折腕被擒。
动作要点:扣抓敌右手要紧、牢,以免损伤头发;顶裆要迅猛有力;右脚落步、右后转体与切腕要协调连贯,快速有力。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
陪练拳击、散打、巴柔、综合格斗MMA、器械防身。另外可以帮你派遣保镖。
石家庄圣武格斗馆自由搏击
文章均为石家庄圣武散打篮球馆原创,未经书面授权禁止转载,本文地址:http://www.ruyiwu.cn/i/423.html
用户隐藏评论后,会出现此文字,请进入后台,在右上角选择【主题配置】即可修改此信息!