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12月22日
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弹膝击头自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用右侧弹腿袭击我头部时,迅速上左步弓身、上体稍右转闪躲
随即用左侧弹腿反击敌之左膝关节后侧;上动不停,向左前落步并同时用右冲拳攻击其头部;
动作要点:反应快,避闪及时;左侧弹腿反击要快速有力;左侧弹反击与右拳击头要协调连贯,一气呵成;右拳击头要狠、准。
踹头踹腹自由搏击术
反击方法:我在自然行走或站立中;敌突然从背后用左侧弹腿袭击我左肋部时,迅速上右步、左后转体闪躲;
随即用左侧踹腿踹击敌之头部反击;接着插右步、用左侧踹腿攻击其腹部;
动作要点:反应快,上步防守及时;防守与左侧踹腿踹头反击要协调连贯,踹头快速有力;右插步踹腹要迅猛,并有一定的攻击距离。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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