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12月22日
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扫腿击头自由搏击术
攻击方法:我从侧面接近自然行走之敌;我突然出右步并用左扫腿扫踢敌之右膝窝;上动不停,接着用右拳攻击其头部
动作要点:击步、扫腿要快速、突然,扫踢要迅猛有力;在敌膝被击而身体重心下降的同时,迅速用右拳猛击其头部。
踹膝撞头自由搏击术
攻击方法:我从侧面接近自然行走之敌;我突然出右步用左侧踹腿踹击敌之右腿膝关节外侧;上动不停,接着用两手抓握敌之头发,同时用右侧撞膝撞击其头部;
动作要点:击步、踹膝要突然,踹膝要狠、准,使敌膝关节受挫;踹膝后顺势抓发并用右膝猛撞其头部;两手抓发右拽,以助撞膝之力。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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