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12月22日
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击面顶裆自由搏击术
攻击方法:我从正面接近自然行走之敌;我突然上左步用左手抓握敌之右胸衣;上动不停,用右横肘攻击敌之面部;接着用右顶膝顶击其裆部;
动作要点:上步、抓衣与肘击面要快速连贯,击面要迅猛有力;肘击后顺势扒按敌之颈部后侧,以配合膝对敌裆部的重击。扒颈与顶裆要协调一致。
顶裆顶面自由搏击术
攻击方法:我从正面接近自然行走之敌;我突然上左步并用双手抓握敌之肩或胸衣,随即用右顶膝顶击其裆部;接着右手扒按其头颈后部.再用右膝顶击其面部;
动作要点:上步抓衣要突然,顶裆要快速有力;在敌裆部被击收腹的瞬间,右手顺势向下扒按其头颈部后侧,用右膝迅猛攻击其面部。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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