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12月22日
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扫腿劈头自由搏击术
攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然用左腿前扫敌之左小腿内侧;上动不停。上体顺势右后转,在左腿完成攻击并右前落步的刹那,双脚蹬地跳起,使身体带动右腿随腾空右后转体之势由上向下、由左至右劈击敌之头颈部。
动作要点:左扫腿与转体右腿的腾空劈击要协调连贯;转体要快速,劈击要有力。左扫腿完成扫踢后,依敌之防守动作而变化落步位置,若敌提膝防守,则右侧落步;若我退步防守,则右前落步,为转体劈击作准备。
击面顶裆自由搏击术
攻击方法:敌我双方在对峙中;我突然上步并用右冲拳抢攻敌之面部;上动不停,两手顺势扒按敌之颈部,同时用左顶膝顶击其裆部;
动作要点:上步击面要迅猛、突然,在敌愣神的瞬间用两手从两侧抓扒其颈部后侧,并向下扒按,同时顶击其裆部或头部。顶膝要快速、凶狠。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
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石家庄圣武格斗馆自由搏击
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