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12月21日
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一.二连击技术
1.右上挑肘加右直撞膝
由散打左格斗势开始,先上步用右上挑肘攻击对手胸腹部,接着迅速移进用右直撞膝攻击其头部或胸腹部
2.左摆时—右侧撞膝
由左格斗势开始,以左摆膝肘扫击其头部,再用右侧撞膝攻击对手肋部
3.左顶肘—右直撞膝
由散打左格斗势开始,用左顶肘攻击对手头部,紧接用右直撞膝攻击其胸腹部
二.三连击技术
1.左摆肘—右摆肘—右直撞膝
由左格斗势开始,先用左、右摆肘连续摆击对手头部与脚部,接着迅速用右直撞膝攻击其头部或胸腹部
2.左挑肘—右摇肘—左侧撞膝
由左格斗势开始,先用左挑肘攻击对手下颚部,再用右摆肘摆击其头部,紧接用右直撞膝或侧撞膝猛击其脚腹部
3.左顶肘—右上挑肘—右直撞膝
由散打左格斗势开始,先用左顶肘攻击对手头部,再用右上挑肘追击其头部或身体,然后迅速用右直撞膝猛击其头部,或双手扣住对方头部,用右膝猛撞下颌部或其胸部,以重创对手
本课现已介绍了基本的肘膝组合技术,掌握好此组合技术后,你能在一臂或一腿的近距离范围内很好地攻击对手,保护自己。这样你将不仅能在实战或比赛中贴近攻击对手,而且能在实际格斗中发挥更大的效用。
圣武散打馆隔壁是圣武篮球馆,馆里还有其他教练的,目前在石家庄有两家直营店。
陪练拳击、散打、巴柔、综合格斗MMA、器械防身。另外可以帮你派遣保镖。
石家庄圣武格斗馆散打训练 膝肘连击
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